ほけんのお店 エルグラッド 米子市西福原8丁目 国道431号線沿い
コラム

ビタミン倶楽部

健康になるということは良い身体を作るということに他なりません。身体を作る材料とは栄養素でです。病気やケガをして薬を使っても、身体の最終仕上げをするのは栄養素です。薬が身体を作るわけではありません。
日進月歩で進化する医療業界ですが、ここにきて西洋医学だけでは人は救えないという専門家の意見も聞こえてきます。
私たちは常識と思われていたことに「なぜ?」「本当?」をぶつけてみる時代に来てるのではないでしょうか。

栄養の主役はタンパク質!

栄養を考えたとき皆さんは、まず何から考えますか?私は、まず考えるべきは「タンパク質」だと思っています。なぜなら …

栄養を上手に摂ろう!

人間の身体は100%食べたもので出来ています。食べたものは小さな分子になって、身体の部品となる為に再編成されて …

健康の普遍

生活習慣病と言われるものの多くは、その因子が体の中にできてから、医師による診断を受けるまでに数年から数十年の年 …

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